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“Lo que se escribe desde el corazón no caduca.”
55 entradas · 2014 – 2020
Lo que escribí durante ocho años
Apego, trauma, parejas, hijos, duelos y alguna que otra batalla. La web donde vivían estos textos desapareció; los textos, no. Aquí están todos, tal como se publicaron.
2020
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«Grounding» Caminando sobre la tierra para sanar.
De un tiempo a esta parte, se han movido ciertas tendencias que, en mi opinión, han confundido a muchos. Se ha tratado de orientalizar occidente, con el consecuente…
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Aprendiendo a vivir en el País de las Maravillas (Introducción)
Vivimos en una época de extremos repleta de sinsentidos. En pocas décadas hemos experimentado cambios complejos de integrar para el «homo sapiens» sin…
2019
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¡Abre la Caja de Pandora y transforma tu mundo!
A la mayoría de las personas, una de las cosas que más les aterra dentro de un proceso terapéutico es “lo que pueda salir”. Temen encontrarse con facetas de sí…
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¡Marcha por los derechos de los niños! ¡Próximo sábado 16 de noviembre en Madrid!
📺 Vídeo del artículo: [https://www.youtube.com/watch?v=Xf2Uhca-oA](https://www.youtube.com/watch?v=Xf2Uhca-oA)
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¿Quién es Tania Evans? by Jesús Muñoz para malostratosfalsos.com
📺 Vídeo del artículo: [https://www.youtube.com/watch?v=9I0xHt49DWA](https://www.youtube.com/watch?v=9I0xHt49DWA)
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Nunca el olvido pero ¿es posible la sanación emocional del 11-M?
Esta es una semana dura para muchas familias en España. No por el recordatorio que supone de las personas queridas cuyas vidas se extinguieron entre vagones…
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Día de reflexión, hoy es el día internacional del Cáncer Infantil.
Parece mentira que necesitemos celebraciones internacionales para recordarnos tantas cosas, pero así es
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Amar, siempre, en presente continuo. ¡Feliz día de los enamorad@s!
Vivimos en la época del desencanto. Nada vale. Nada es suficiente. El descontento inunda las calles de la mano de la autoexigencia que, cada vez, pide mas y da…
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¿Cómo sería mi vida si me cuidara adecuadamente?
“Tienes que saber dónde estás para poder empezar a diseñar tu recorrido.
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En el 2019: Permítete Ser.
Aunque para muchos el año comienza en septiembre, con el inicio de los cursos escolares y la reincorporación al trabajo, lo que nos acontece ahora es un cambio de…
2018
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El AMOR duele y dolerá toda la VIDA.
Hoy en día apenas se habla ya de relaciones de pareja; del amor con mayúsculas, del amor por el otro. Se ha reducido todo a conflictos de pareja, al “fast love” y…
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No hay una maternidad y paternidad, hay maternidades y paternidades.©
Vivir en la sociedad de lo “políticamente correcto” pese a lo que pueda parecer, no protege a nadie. Mas bien, esta tendencia implantada en la médula de la…
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¿Qué hacemos en la sociedad del “si tú quieres, puedes” cuando tú, de verdad de la buena que “no puedes”?
Qué sucede cuando tu apariencia, no solo es normal, sino “maravillosa”; cuando todo en ti muestra equilibrio, fuerza, decisión incluso belleza.
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¿Qué es y qué no es la compasión?
y soy el traficante de armas que vende armas mortales a Uganda.
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¿Quiénes educan a nuestros hijos? Nuestros niños y niñas interiores desde el exilio.
Cuando somos niños, creemos que TODO es posible. La curiosidad nos invade y dirige nuestra conducta. Es precisamente esa cualidad, la que nos hizo evolucionar como…
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Para crecer, no hay atajos. ¿Enfoques terapéuticos “demasiado” eficaces?
“Pero no accederás a ninguna de esas verdades, sentado en el campo, sonriendo beatíficamente, evitando tu ira, tu daño, tu pesar. Tu ira, tu daño y tu pesar son el…
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Para amar sin paracaídas, ¡conoce tu estilo de apego!
En la anterior entrada “La paradoja de la Dependencia: la unión que te impulsa a crecer” descubríamos cuán equivocados podemos llegar a estar a la hora de definir…
2017
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Esto no va de sexo, sino de personas. «In memorian»
A medida que crecemos, la navidad va perdiendo ese olor tan característico, que llegaba nítido e intenso a nuestras naricillas. Las sillas vacías que antes ocupaban…
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Psicología para la vida
Maecenas vulputate, ante vel viverra feugiat, sem nibh convallis nibh, ut blandit turpis ante a velit. Suspendisse tempor justo orci, a fringilla turpis hendrerit…
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«No corras. No te pierdas tu amanecer»©.
La cultura en la que vivimos desde hace unos años del ¡Tú puedes! ¡Es fácil! ¡Solo tienes que querer! genera malestar, frustración en la mayoría de la población y…
2016
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Quien puede dibujar una sonrisa en pleno desierto no necesita dioses.
Todo el mundo se encuentra en la búsqueda del otro, sin ser consciente de que, para hallar la plenitud junto a un compañero de vida, la búsqueda prioritaria va en…
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El cuerpo grita lo que el corazón esconde. Una historia de TCA
La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza, sino de corazón a corazón. Howard G. Hendricks Hace unos meses al dejarte en la parada del bus…
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La paradoja de la dependencia: la unión que te impulsa a crecer.
La paradoja de la dependencia revela que cuánto mas eficiente es la dependencia mutua de dos personas, mas independientes y audaces se vuelven estas.
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El trauma, la herida luminosa.
En la actualidad, todavía son muchas las personas que asocian la figura del psicólogo a un profesional cuyo área de trabajo se circunscribe al “trastorno mental” o…
2015
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El amor no basta. Terapia de pareja: la sexualidad
“El amor es siempre la solución” es el mantra de mi buen amigo Rafael. De niña también lo convertí en mi filosofía de vida y ahora, como psicóloga, es la única…
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'Cariño, SI SE, como te sientes.' Empatía emocional VS empatía cognitiva
¿Cuántas veces te has preguntado qué piensa realmente un hombre cuando le estás contando algún problema?
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¿Hasta que la vida nos separe? Terapia de pareja #abrazandoladiferencia
En terapia de pareja, son muy raras las ocasiones en las que una parte o ambas, acuden a consulta nada más comenzar los primeros “problemas” en la relación.
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Cuando «el amor» no es suficiente. Terapia de pareja #abrazandoladiferencia
¿Que le pasa a la pareja en la actualidad? ¿Por qué todo parece deshacerse mucho antes de comenzar? ¿Qué es lo que limita la evolución del amor? ¿Cómo podemos saber…
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Inteligencia Emocional para un ©Branding Personal Sostenible
Dueña de sí misma, es aquella persona que se conoce bien, que sabe cómo reaccionar a pesar de su carácter; que sabe lo que quiere y como conseguirlo; que conoce sus…
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Abrazando la diferencia: ¿Felices para siempre? ¡Si, se puede!
A través de estos artículos, me gustaría trasmitir lo que sucede en las cabecitas de cada miembro de la pareja y cuyo desconocimiento contribuye de manera…
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Aprendiendo a amarte: psicología y espiritualidad
“La integración psíquica y la comprensión espiritual no son procesos separados. Sin espiritualidad la psicología no nos puede liberar ni conducir a las verdades…
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¡Atrévete a cambiar el mundo!
¿Cuantas veces hemos escuchado a alguien cercano quejarse de como otra persona le hace sentir, de lo egoísta que es, manipulador, caprichoso y un montón de lindezas…
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Descubre el cielo en tus manos
Hoy en día cuanto alguien te escucha decir que estás bien y que todo te va genial, te mira como si fueras un bicho raro…
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¡Mi hijo ya es un adolescente! y ahora ¿qué hago?
Un día “de la noche a la mañana”, buscas los piececitos de tu hija o hijo para darles un mordisco cariñoso y descubres que ya no están. En su lugar encuentras unos…
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Aprendiendo a amarte: llevando luz al lado oscuro
Hoy en día hay una cierta saturación de información relativa al crecimiento o desarrollo personal. Por todos lados aparecen gurús que te aseguran haber encontrado…
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Aprendiendo a amarte: conócete
La mayoría de personas, por no decir todas, vamos “pasando” o “corriendo” por la vida portando una sensación en las entrañas familiar y compartida. Un vacío que no…
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Día Mundial sobre el cáncer.
[Te susurro a los ojos Video poema](https://www.youtube.com/watch?v=Q-O7Qyw4At8)
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Abrazando la diferencia: Conocer tu biología, ¡te hará libre!
Mi filosofía de trabajo se basa entre otras cosas, en la creencia y defensa absoluta de nuestra naturaleza holística, donde tierra y cielo, se unen conformando los…
2014
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Los «beneficios» de los abrazos
Lo que no te han contado sobre… los beneficios de los abrazos.
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Mi carta al universo es para vosotr@s
Deseo que os permitáis el regalo de escuchar a los demás y de escucharos a vosotros mismos; que siempre encontréis un momento para compartir con aquellos que amáis…
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Y tú, ¿qué decides? .
Desde que eres un minúsculo puntito que se va multiplicando hasta que desapareces de nuestra dimensión perceptual, puedes sentir el movimiento y el calor de la…
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Te doy la razón: no es que no quieras, es que no puedes (I)
¿O de vulnerabilidad, inseguridad, pena profunda, miedo o resentimiento?
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psicofarmacos si o noTania Evans
Todas las ilustraciones y personajes son propiedad de Joaquín Salvador Lavado (Quino)
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Hablando de conciliación y corresponsabilidad.
En unos días llega septiembre, mes que para muchos de nosotros simboliza realmente el inicio del año, ya que en él, tras el descanso y la desconexión fruto del…
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Hoy, ABRAZAD LA VIDA.
Por primera vez en Fundesem, la poesía recorrió aulas y pupitres. Quedó constancia que, no solo el calor puede fraguarse en las escuelas de negocios sino que es…
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Storyforum: forzados a emprender
Erase una vez, una mujer intensa e inquieta, cuya misión de vida se trasformó al iniciarse la nueva era. Comenzó a dibujar fórmulas mientras dormía con las que…
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El poder de la intención
¿Qué pensarías si te dijera que existe una herramienta tan poderosa, que es capaz de cambiar y sanar tu vida y la de todos aquellos que te rodean? ¿Y si te digo…
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Mamá y Papá, ¡os necesitamos a los dos!
En la mayoría de los casos, hablar de determinados temas es motivo de conflicto y uno corre el riesgo de ser juzgado por mantener una opinión, independientemente de…
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¿La belleza es un estado de ánimo?
Cuando cumplí once años, mi cuerpo se transformó en el de una mujer 90-60-90. Las pecas me seguían acompañando pero la inocencia desapareció. Entre otras cosas,…
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Cuando Despiertas
Nacer, vivir, morir… solo es una cuestión de actitud hacia la vida. Desde que eres un minúsculo puntito que se va multiplicando hasta que desapareces de nuestra…
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El Arte de Perder
Elizabeth Bishop (Worcester, Massachussets, 1911 – Boston, 1979)
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El Verbo del Duelo
Porque el duelo tiene su propio verbo y este no viene en los manuales. Presto el mio para aquellos que no encuentran las palabras. Porque todos sufrimos perdidas. Y…
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Hablando de Género
El recorrido por la literatura relacionada con el tema, nos deja una imagen clara de cómo está la situación en la actualidad. Las mujeres continúan siendo…
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No Son las Grandes Cosas las que Terminan...
“El estrés se construye sobre el estrés, sin importar lo más mínimo cual fuere su causa. Porque el hecho de que, cuando estamos sobreexcitados, el más pequeño…
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Optimismo en Nuestros Hijos
Todos, en alguna ocasión, hemos escuchado lo importante que es “tener mucho cuidado con lo que se dice delante de los niños”. Aunque quizá no tengamos tan claro,…
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